Vajinusmusa sebep olan en yaygın nedenler psikolojik kaygılardır. Vajinismusa neden olan bu kaygılar genellikle geçmişte yaşanmış kötü cinsel tecrübe ya da bilinç altına kazınmış gereksiz korkulardır. Psikolojik nedenler arasında diğerleri aşağıdaki gibidir:
Vajinismus terapisi kısa ve basit bir süreçtir. İnsanların zihinlerinde canlandırdıkları gibi çok uzun aylar, yıllar süren ve maliyetleri inanılmaz boyutlara ulaşan bir terapi değildir. 3-5 seanslık basit terapiler ile 2-3 haftalık süreçlerde vajinismus problemi rahatlıkla çözülebilmektedir. Aynı şehirde terapisti olmayan kişilere biraz daha yoğunlaştırılmış bir terapi ile 2-3 günlük sürelerde yapılmaktadır.
Ama tabii sağlıklı olan o duygunun pekiştirilerek kişinin çok zorlanmaması için genelde 2-3 haftalık bir terapi sürecini 3-5 seansı bu 2-3 haftanın içerisine yaymaktayız. Fakat şehir veya yurt dışı vakalarda da 2-3 günlük sıkıştırılmış-yoğunlaştırılmış bir terapi ile problem çözülmektedir.
Vajinismus terapisi ile problem nasıl çözülür?
Zaten olayı (cinsel ilişkiyi) zihninde canlandıramayan kadınların en büyük kaygısı şudur: “Benim yapmaktan korktuğum bir şeyi karşı taraf bana ne verecek de bunu aşmamı sağlayacak”. Hastalarımızın en çok korktuğu şeylerden bir tanesi de internette okudukları parmak egzersizleri dediğimiz süreçlerdir.
Vajinismus (cinsel ilişkiye girememe) sorunu herkeste olabilir. Bu ayıp ya da utanılacak bir şey değildir. Bunu yaşamak veya hissetmek sizin bir kabahatiniz veya yanlışınız değildir. Ama çözümü, tedavisi olan vajinismus için adım atmak ve tedavi olmak gerekir. Doktora başvurmak herşeyi çözebilir. Vajinismus çok kolay çözümü olan bir süreçtir. Önemli olan ilk aşamada karar vermek, çözümü olduğunu bilmek, basit şekilde çözüleceğini sizleri üzmeden duygularınızı anlayarak hekiminiz, eşiniz ve siz bir işbirliği içerisinde bu sorunu çözüp, sağlıklı mutlu bir kadın ve aile olmanın yolu önünüzde durmaktadır.
Vajinismus sorununun çözümündeki amaç; kişinin duygularını gerçekçi olarak görebilmesi, bunları yönetebilme becerisini elde etmesi, bireyleşmesi ve erişkin bir kadın olabilmesinin duygusal olarak sağlanmasıdır.
Vajinismus muayenesi nasıl yapılır?
Vajinismus muayenesi toplam 5-10 dk. sürer. Kişi önce psikolojik, sonra fiziksel olarak değerlendirilir. Fiziksel muayene sırasında kişiye dokunulmaz. Kadının canı acımaz veya korkmaz. Sadece muayene odasında geçme süresi veya masaya olan tepkisi de psikolojik olarak değerlendirilir. Daha sonra izin verir ve ister ise basitçe ilişkiye mani olan bir hali olup olmadığına bakılır.
Vajinismus problemi yaşayan hastaların en çok istediği şey anlaşılmaktadır. Çünkü çok ciddi bir anlamda yalnızlık hissederler. Onların duyguları ile eşleşmeniz ve onları anladığınızı hissettirmeniz gerekir.
Hastaların en çok sıkıntılandığı şeylerin başında;
Sen bunun acımayacağını, normal olduğunu bilmiyor musun? duygusunun hekim veya başka biri tarafından kadına aksettirilmesi,
Cinselliği düşünemeyen, cinsel ilişkiyi kafasında canlandıramayan bir hastaya parmak egzersizi önerilmesi gelir ve bu kişiyi tedaviden tamamen soğutur.
Öncelikle bu hastanın duygusal süreçlerini görüp, nasıl bir duygu işlem prosesinin olduğunu gördükten sonra o hastayı hem duygu yönetimi tarzında güçlendirilerek hem de cinselliği canlandırabilme aşamasında bir eğitim verilir. Bu hastanın yapısına göre çok farklı süreçlerde devam etmektedir. Kimi hastalarda sadece bilgilendirme yeterli olurken, kimi hastalarda ise bir takım uygulayabileceği hiyerarşik egzersizler, telkin veya bilişsel tedaviler veya kompleks bir tedavi sistemi uygulanmaktadır.
Kadınlarda Orgazm Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kadınlarda yaşanan orgazm bozukluğu, bu sorunu yaşayan kadınlar için çok ciddi bir problemdir. Hem kadın hem de erkek cinsellikte istediği hazzı yakalayamamakta, mutsuz olmakta ve sosyal sorunlar yaşamaktadırlar. Orgazm bozukluğu yaşayan kadın zaman içerisinde cinsel isteksizliğe kadar varan bir sürece ulaşmakta, erkek ise eşini tatmin edemediğini düşünmekte ve sıkıntı yaşamaktadır. Orgazm bozukluğu birçok nedenden dolayı olabilmektedir.
Yanlış öğrenilmiş mastürbasyon alışkanlığı,
Cinselliğe karşı edinilmiş yanlış bilgiler,
Partnerin yani erkeğin uygunsuz ve uyumsuz davranışları
kadında orgazm bozukluğu yaratabilir. Kadın ilk olarak orgazmın ne olduğunu öğrenmeli bunun için de bir basamaklama tedavisi dediğimiz süreçten geçmelidir.
Kadınlarda orgazm bozukluğunun tedavisi-terapisi büyük bir oranda başarı sağlamakta bu sıkıntıyı yaşayan kadınlar, orgazmı öğrenerek sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayata kavuşmaktadırlar. Eğer kadın orgazmı bilmiyorsa ilk yapılacak şey kişiye klitoral de olsa orgazmı öğrenmesiyle başlar. Daha sonra çeşitli terapi yöntemleri, verilen bilgiler ve egzersizlerle beraber vajinal orgazm öğretilir ve kadın bu sorunu aşmış olur.
Aşağıdaki videoda Dr. Cenk Kiper, kadınlarda görülen orgazm olamama nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler vermektedir.
Vajinismus sorununa erkeklerin bir kısmı başlangıçta çok ılımlı yaklaşır. Ve bedensel hiçbir sorunu olmamasına rağmen, bazen erkekte sertleşme sorunu da başlayabilir. Erkek sonuçta tahammülsüzleşebilmekte ve eşini zorlayabilmektedir. Bazen de hanımlarımız tedavi olmayı istedikleri halde eşlerinin sorunu önemsemediklerini, tedaviyi ertelediklerini veya olay çözüme yaklaştığı sırada erkeklerin destek göstermediklerini fark eder ve buna çok şaşırırlar.
Cinse ilişki ile ilgili kaygı ve korkular yalnızca kadınlarda olmaz; bazı erkeklerde de olabilir. Bunu aklınızdan çıkarmazsanız, eşinizi de anlayabilirsiniz, bu da çözümü kolaylaştırır. Onunda ilişkiden korkabileceğini, canının acıyabileceği ve ilişkide penisinin zarar göreceği düşüncesinin olabileceğini kabul etmeniz gerekebilir.
Tedavi de hanımların yanı sıra, erkeklere kaygı ve korkularını yok edici, destek verici terapi yapılır. Çünkü vajinismus kadının ve erkeğin ortak sorunudur. Hiçbir taraf diğerini suçlamamalı veya anlayışsız olmamalıdır.
Kadınlarda yaşanan ağrılı cinsel ilişki,disparoni olarak isimlendirilir. Bu sorunu yaşayan kadınlar cinsellik sırasında acı çektiklerinden zamanla cinsel isteksizlik yaşamaya başlarlar ve ilişki sırasında vajinada kuruma meydana gelebilir. Bu süreç erkekte de erken boşalma ve sertleşme problemleri yaratacak bir sürece kadar devam edebilir. Kadının cinsel ilişkide ağrı duyması fiziksel olabileceği gibi psikolojik nedenlerden de olabilmektedir.
Yaşanmış doğum travmaları, ameliyatlar ve yumurtalık iltihabı veya kistleri gibi süreçler kadında fiziksel bir takım ağrılar oluşturabilmektedir. Aynı zamanda vajende oluşan bir takım anormallikler ve yaralanmalar da kadının cinsel ilişki sırasında ağrı ve acı çekmesine sebep olabilir. Bu süreçler yapılan muayene sonucunda tespit edilip gerekli şekilde tedavi edilebilir.
Vajinismus sebepleri psikolojiktir ve çeşitli faktörlerden oluşmaktadır. Anne ve babanın küçük yaştaki kızını büyümeye, cinselliğe, kadın olmaya ve anneliğe hazırlamamasıdır. Bunun arkasında da koruyucu anne-baba tutumları (gereksiz koruyuculuk), dış dünyanın gerçeklerine çocuğu hazırlamamak vajinismusa sebep olan en büyük etkeni oluşturmaktadır. Diğer bir problem ise cinsellik hakkında kişinin yeterli bilgisi sahibi olmaması, çevresinden edindiği yanlış cinsel bilgilendirmeler ile cinselliği gerçeğinden farklı olarak sıkıcı, can alıcı, problem yaşayıcı ve kadın için bir dert olarak tanımlamayı öğrenmesi ve diğer insanların sağlıklı yaşadığı bir paylaşım olan haz duydukları bir süreci zihninde acı ve rahatsızlık yaratacak bir süreç olarak tanımlamasıdır.
Diğer yandan vajinismusun sebeplerinin küçük bir yüzdesini de geçmişte yaşanmış fiziksel travmalar (cinsel denemeler olabilir) ya da küçüklükte yaşanılan tacizler oluşturabilmektedir. Bu tip sebeplerden dolayı kadın severek evlendiği eşi ile beraber o evliliğin gerekliliği olan cinselliği maalesef yerine getirememektedir.
Vajinismus kadının korku, panik ve acı hissedeceği kaygısıyla kasılıp ilişkiye izin vermemesi, kontrolsüzce kasılması, bacaklarını kapatmasıdır. Kadınlardaki ilişkiye girememe korkusu olan vajinismus, eğer tedavi edilmezse evliliği tehdit edecek boyutta ciddi bir soruna dönüşebilir.
Kadın ilişkiye girerse canının çok acıyacağına, kötü, yasak, ayıp bir şey yapacağına inanır. Nedeni tamamen psikolojiktir. Kadın ya gelişme çağındaki yanlış bir eğitimden dolayı ya da yaşadığı, duyduğu, gördüğü bir olaydan etkilenerek cinsel ilişkiden korkmakta ve ilişkiye girememektedir. Dışarıdan bakan insanlar için inanılmaz gibi gelse de birçok kadın bu sorunu yaşamaktadır. Bu yüzden birçok evlilik bitmektedir.
Tedavi merkezlerine bu konu ile birçok insan başvurarak tedavi oluyor. Sonuç olarak sağlıklı bir cinsel hayat, mutlu bir evlilik sürdürüyor.
Vajinismus terapisi kısa ve basit bir süreçtir. İnsanların zihinlerinde canlandırdıkları gibi çok uzun aylar, yıllar süren ve maliyetleri inanılmaz boyutlara ulaşan bir terapi değildir. 3-5 seanslık basit terapiler ile 2-3 haftalık süreçlerde vajinismus problemi rahatlıkla çözülebilmektedir. Aynı şehirde terapisti olmayan kişilere biraz daha yoğunlaştırılmış bir terapi ile 2-3 günlük sürelerde yapılmaktadır.
Ama tabii sağlıklı olan o duygunun pekiştirilerek kişinin çok zorlanmaması için genelde 2-3 haftalık bir terapi sürecini 3-5 seansı bu 2-3 haftanın içerisine yaymaktayız. Fakat şehir veya yurt dışı vakalarda da 2-3 günlük sıkıştırılmış-yoğunlaştırılmış bir terapi ile problem çözülmektedir.
Vajinismus terapisi ile problem nasıl çözülür?
Zaten olayı (cinsel ilişkiyi) zihninde canlandıramayan kadınların en büyük kaygısı şudur: “Benim yapmaktan korktuğum bir şeyi karşı taraf bana ne verecek de bunu aşmamı sağlayacak”. Hastalarımızın en çok korktuğu şeylerden bir tanesi de internette okudukları parmak egzersizleri dediğimiz süreçlerdir.
Vajinismuslu Kadınlara Terapistin Yaklaşımı
Vajinismus problemi yaşayan hastaların en çok istediği şey anlaşılmaktadır. Çünkü çok ciddi bir anlamda yalnızlık hissederler. Onların duyguları ile eşleşmeniz ve onları anladığınızı hissettirmeniz gerekir.
Hastaların en çok sıkıntılandığı şeylerin başında;
Sen bunun acımayacağını, normal olduğunu bilmiyor musun? duygusunun hekim veya başka biri tarafından kadına aksettirilmesi,
Cinselliği düşünemeyen, cinsel ilişkiyi kafasında canlandıramayan bir hastaya parmak egzersizi önerilmesi gelir ve bu kişiyi tedaviden tamamen soğutur.
Öncelikle bu hastanın duygusal süreçlerini görüp, nasıl bir duygu işlem prosesinin olduğunu gördükten sonra o hastayı hem duygu yönetimi tarzında güçlendirilerek hem de cinselliği canlandırabilme aşamasında bir eğitim verilir. Bu hastanın yapısına göre çok farklı süreçlerde devam etmektedir. Kimi hastalarda sadece bilgilendirme yeterli olurken, kimi hastalarda ise bir takım uygulayabileceği hiyerarşik egzersizler, telkin veya bilişsel tedaviler veya kompleks bir tedavi sistemi uygulanmaktadır.
Vajinismusa Erkeklerin Bakış Açısı
Vajinismus sorununa erkeklerin bir kısmı başlangıçta çok ılımlı yaklaşır. Ve bedensel hiçbir sorunu olmamasına rağmen, bazen erkekte sertleşme sorunu da başlayabilir. Erkek sonuçta tahammülsüzleşebilmekte ve eşini zorlayabilmektedir. Bazen de hanımlarımız tedavi olmayı istedikleri halde eşlerinin sorunu önemsemediklerini, tedaviyi ertelediklerini veya olay çözüme yaklaştığı sırada erkeklerin destek göstermediklerini fark eder ve buna çok şaşırırlar.
Cinse ilişki ile ilgili kaygı ve korkular yalnızca kadınlarda olmaz; bazı erkeklerde de olabilir. Bunu aklınızdan çıkarmazsanız, eşinizi de anlayabilirsiniz, bu da çözümü kolaylaştırır. Onunda ilişkiden korkabileceğini, canının acıyabileceği ve ilişkide penisinin zarar göreceği düşüncesinin olabileceğini kabul etmeniz gerekebilir.
Tedavi de hanımların yanı sıra, erkeklere kaygı ve korkularını yok edici, destek verici terapi yapılır. Çünkü vajinismus kadının ve erkeğin ortak sorunudur. Hiçbir taraf diğerini suçlamamalı veya anlayışsız olmamalıdır.
Vajinismus Sebepleri
Vajinismus sebepleri psikolojiktir ve çeşitli faktörlerden oluşmaktadır. Anne ve babanın küçük yaştaki kızını büyümeye, cinselliğe, kadın olmaya ve anneliğe hazırlamamasıdır. Bunun arkasında da koruyucu anne-baba tutumları (gereksiz koruyuculuk), dış dünyanın gerçeklerine çocuğu hazırlamamak vajinismusa sebep olan en büyük etkeni oluşturmaktadır. Diğer bir problem ise cinsellik hakkında kişinin yeterli bilgisi sahibi olmaması, çevresinden edindiği yanlış cinsel bilgilendirmeler ile cinselliği gerçeğinden farklı olarak sıkıcı, can alıcı, problem yaşayıcı ve kadın için bir dert olarak tanımlamayı öğrenmesi ve diğer insanların sağlıklı yaşadığı bir paylaşım olan haz duydukları bir süreci zihninde acı ve rahatsızlık yaratacak bir süreç olarak tanımlamasıdır.
Diğer yandan vajinismusun sebeplerinin küçük bir yüzdesini de geçmişte yaşanmış fiziksel travmalar (cinsel denemeler olabilir) ya da küçüklükte yaşanılan tacizler oluşturabilmektedir. Bu tip sebeplerden dolayı kadın severek evlendiği eşi ile beraber o evliliğin gerekliliği olan cinselliği maalesef yerine getirememektedir.
Evliliğin Kâbusu: Vajinismus
Vajinismus kadının korku, panik ve acı hissedeceği kaygısıyla kasılıp ilişkiye izin vermemesi, kontrolsüzce kasılması, bacaklarını kapatmasıdır. Kadınlardaki ilişkiye girememe korkusu olan vajinismus, eğer tedavi edilmezse evliliği tehdit edecek boyutta ciddi bir soruna dönüşebilir.
Kadın ilişkiye girerse canının çok acıyacağına, kötü, yasak, ayıp bir şey yapacağına inanır. Nedeni tamamen psikolojiktir. Kadın ya gelişme çağındaki yanlış bir eğitimden dolayı ya da yaşadığı, duyduğu, gördüğü bir olaydan etkilenerek cinsel ilişkiden korkmakta ve ilişkiye girememektedir. Dışarıdan bakan insanlar için inanılmaz gibi gelse de birçok kadın bu sorunu yaşamaktadır. Bu yüzden birçok evlilik bitmektedir.
Tedavi merkezlerine bu konu ile birçok insan başvurarak tedavi oluyor. Sonuç olarak sağlıklı bir cinsel hayat, mutlu bir evlilik sürdürüyor.
Vajinismus Tedavisi ve Telkin Yöntemi
Vajinusmusa sebep olan en yaygın nedenler psikolojik kaygılardır. Vajinismusa neden olan bu kaygılar genellikle geçmişte yaşanmış kötü cinsel tecrübe ya da bilinç altına kazınmış gereksiz korkulardır. Psikolojik nedenler arasında diğerleri aşağıdaki gibidir:
Vajinusmusa sebep olan en yaygın nedenler psikolojik kaygılardır. Vajinismusa neden olan bu kaygılar genellikle geçmişte yaşanmış kötü cinsel tecrübe ya da bilinç altına kazınmış gereksiz korkulardır. Psikolojik nedenler arasında diğerleri aşağıdaki gibidir:
Vajinismus terapisi kısa ve basit bir süreçtir. İnsanların zihinlerinde canlandırdıkları gibi çok uzun aylar, yıllar süren ve maliyetleri inanılmaz boyutlara ulaşan bir terapi değildir. 3-5 seanslık basit terapiler ile 2-3 haftalık süreçlerde vajinismus problemi rahatlıkla çözülebilmektedir. Aynı şehirde terapisti olmayan kişilere biraz daha yoğunlaştırılmış bir terapi ile 2-3 günlük sürelerde yapılmaktadır.
Vajinismusun çözümü için ne yapabilirim?
Kadınlarda Orgazm Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?
Vajinismus sorununa erkeklerin bir kısmı başlangıçta çok ılımlı yaklaşır. Ve bedensel hiçbir sorunu olmamasına rağmen, bazen erkekte sertleşme sorunu da başlayabilir. Erkek sonuçta tahammülsüzleşebilmekte ve eşini zorlayabilmektedir. Bazen de hanımlarımız tedavi olmayı istedikleri halde eşlerinin sorunu önemsemediklerini, tedaviyi ertelediklerini veya olay çözüme yaklaştığı sırada erkeklerin destek göstermediklerini fark eder ve buna çok şaşırırlar.
Kadınlarda yaşanan ağrılı cinsel ilişki, disparoni olarak isimlendirilir. Bu sorunu yaşayan kadınlar cinsellik sırasında acı çektiklerinden zamanla 
Vajinismus sebepleri psikolojiktir ve çeşitli faktörlerden oluşmaktadır. Anne ve babanın küçük yaştaki kızını büyümeye, cinselliğe, kadın olmaya ve anneliğe hazırlamamasıdır. Bunun arkasında da koruyucu anne-baba tutumları (gereksiz koruyuculuk), dış dünyanın gerçeklerine çocuğu hazırlamamak vajinismusa sebep olan en büyük etkeni oluşturmaktadır. Diğer bir problem ise cinsellik hakkında kişinin yeterli bilgisi sahibi olmaması, çevresinden edindiği yanlış cinsel bilgilendirmeler ile cinselliği gerçeğinden farklı olarak sıkıcı, can alıcı, problem yaşayıcı ve kadın için bir dert olarak tanımlamayı öğrenmesi ve diğer insanların sağlıklı yaşadığı bir paylaşım olan haz duydukları bir süreci zihninde acı ve rahatsızlık yaratacak bir süreç olarak tanımlamasıdır.
